抗壓性,要從小培養!
面對壓力,有些人選擇對抗,而有些人選擇逃避,你是哪一種人呢?
目前社會上自殺的案件層出不窮,而一個人為何會走上絕路,其實有很大一部分跟抗壓性的承受度有關。當然,每一起自殺案件背後其實都有個獨立的故事,所以在此也不是要一竿子都認為自殺的人一定都是抗壓性不好(畢竟有許多壓力確實是一般人難以承受),然而就〝學生自殺〞事件來說,確實可以凸顯目前青少年對於壓力的釋放排解出了問題。
抗壓性,要從小培養!
面對壓力,有些人選擇對抗,而有些人選擇逃避,你是哪一種人呢?
目前社會上自殺的案件層出不窮,而一個人為何會走上絕路,其實有很大一部分跟抗壓性的承受度有關。當然,每一起自殺案件背後其實都有個獨立的故事,所以在此也不是要一竿子都認為自殺的人一定都是抗壓性不好(畢竟有許多壓力確實是一般人難以承受),然而就〝學生自殺〞事件來說,確實可以凸顯目前青少年對於壓力的釋放排解出了問題。
家庭暴力,只會讓小孩也覺得無理。
故事當中的太太明顯有些許躁癒的傾向,因為小孩精神障礙(文中其實看不太出來。)所以導致太太只會用強力制止,甚至暴力的方式來管教,而導致先生一時氣憤也出手打太太。
打人就是不對的!文中的先生因為氣憤而打人雖然該受到指責,但是他在事後不斷懊悔,其實也表示他並沒有看到他的家庭真正的問題!
有過這樣的經驗嗎──處於一段戀情之中,只覺另一半非常完美,無論對方有甚麼顯而易見的問題,小如個性、生活習慣、大如施暴、欠債、不忠,總是深信他會改善。如果別人提出客觀的勸諫,總覺得是別人誤解了他。有時候自己也覺得很苦,但怎麼都離不開。
為什麼?
人對於傷害的心理反應有兩種方向:一種是離開傷害自己的人,可惜深陷於情愛的人並不容易做出如此明快的決定。;另一種是否認自己受到傷害的事實,說服自己或催眠自己──「他並不壞」、「他不是刻意要傷害我」、「他不是要騙我的錢」……試圖相信他的所有行為都是因為不得已,用這種方式拒絕承認自己受損的事實。